# Mac がスリープ中でも Windows アップデートを許可する

Parallels Desktop は macOS Power Nap 技術をサポートしており、Mac がスリープ中でも Windows を最新状態に保つことができます。Power Nap を有効にすると、通常は Windows がスリープ状態から復帰した後で情報を更新するようなサービス（電子メールプログラムの新着メールや、予定表のイベントの更新通知など）が、Mac がスリープ中でも更新されるようになります。

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**注**：Power NapはApple Silicon Macには対応していません。
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Power Nap を使用するためには、コンピューターが Power Nap に対応している必要があります。詳細については、[https：//support.apple.com/HT204032](https://support.apple.com/HT204032) を参照してください。

Power Nap を有効にするには、以下の操作を実行します。

1. Mac で、**\[アップルメニュー]** > **\[システム環境設定]** を選択し、**\[省エネルギー]** をクリックします。
2. Mac がバッテリーで動作している場合は **\[バッテリー電源使用時は Power Nap を入にする]**、電源に接続している場合は **\[電源アダプタに接続中に Power Nap を入にする]** が選択されていることを確認します。

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**注:** Power Nap の詳細は、macOS のヘルプリソースを参照してください。
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