# Windows のシャットダウンまたはサスペンド

Windows アプリケーションの使用を終了した後に、Mac アプリケーションを使用している間、Windows をバックグラウンドで動作させておくことができます。または、Windows を停止し、コンピューターのリソースを Mac アプリケーションに多く割り当てることもできます。Windows を停止するには、いくつかの方法があります。色々な機能があります！

* Windows をサスペンドする
* Windows の一時停止
* Windows をシャットダウンする
* Windows を停止する

### Windows **をサスペンドする**

Windows をサスペンドすると、実行中のすべての Windows アプリケーションと設定を、現在の状態のまま停止できます。

次のいずれかを実行します。

* Parallels Desktop を終了します。
* メニューバーの Parallels Desktop アイコンをクリックし、**\[処理]** > **\[サスペンド]** を選択します。
* Parallels Desktop のメニューバーが画面上部にある場合は、**\[アクション]** > **\[一時停止]** を選択します。

Windows を次にスタートしたときや、Windows プログラムを開いたときには、サスペンドしたときの状態から作業を続けることができます。

Windows がサスペンドされると、Parallels Desktop を安全に終了し、後から作業を再開できます。

### Windows **の一時停止**

Windows の使用を一時的に停止し、Mac アプリケーションで使用できるよう RAM やプロセッサのサイクルなどのコンピューターのリソースを解放するには、次のいずれかを実行します。

* メニューバーの Parallels Desktop アイコンをクリックし、**\[処理]** > **\[一時停止]** を選択します。
* Parallels Desktop のメニューバーが画面上部にある場合は、**\[アクション]** > **\[一時停止]** を選択します。

一時停止後に Windows を再開するには、次のいずれかを実行します。

* メニューバーの Parallels Desktop アイコンをクリックし、**\[処理]** > **\[レジューム]** を選択します。
* Parallels Desktop のメニューバーが画面上部にある場合は、**\[アクション]** > **\[レジューム]** を選択します。

Windows が一時停止しているときに Parallels Desktop を終了すると、先に Windows をサスペンドするか停止するよう指示されます。

### Windows **をシャットダウンする**

Parallels Desktop で Windows をシャットダウンする方法は、PC で Windows をシャットダウンするのと同じです。Windows プログラムを終了する前に、変更内容を保存するための画面が開きます。変更を保存した後で、Windows が停止します。

Windows をシャットダウンするには、次のいずれかを実行します。

* メニューバーの Parallels Desktop アイコンをクリックし、**\[処理]** > **\[シャットダウン]** を選択します。
* Parallels Desktop のメニューバーが画面上部にある場合は、**\[アクション]** > **\[シャットダウン]** を選択します。

### Windows **を停止する**

Windows と、開いているすべての Windows アプリケーションをすぐに停止するには、次のいずれかを実行します。

* メニューバーの Parallels Desktop アイコンをクリックし、**\[処理]** > **\[停止]** を選択します。
* Parallels Desktop のメニューバーが画面上部にある場合は、**\[アクション]** > **\[停止]** の順に選択します。

{% hint style="info" %}
**重要:** このようにして Windows を停止すると、どのデータも進行状況も保存されません。
{% endhint %}