Parallels Desktop 支持 macOS Power Nap 技术，这样即使 Mac 处于睡眠状态也可以保持更新 Windows。当启用 Power Nap 功能时，通常在 Windows 从睡眠状态唤醒后才更新信息的服务（例如，邮件应用程序中的新邮件与日历中的新事件更新）也将会在 Mac 处于睡眠状态时更新。
注意：Apple Silicon Mac 不支持 Power Nap。
要启用 Power Nap，您的电脑必须与之兼容。请访问 https://support.apple.com/HT204032 了解详细信息。
要启用 Power Nap 功能：
在 Mac 上，选择 Apple 菜单 > 系统偏好设置，并单击节能器。
根据 Mac 使用电池或接电源的情况，选择对应选项 电池供电时启用 Power Nap 或 接上电源适配器时启用 Power Nap。
**注意：**要了解更多有关 Power Nap 的信息，请查看 macOS 帮助信息。